意美音ﾒﾙﾏｶﾞVol.12
音楽好きのためのﾘﾗｸｼﾝ講座(6)

St. Valentine's Day まで､あと4日｡

ﾁｮｺの選定は進んでいますか?
お手製ﾁｮｺから､ﾌﾞﾗﾝﾄﾞﾁｮｺまで､さまざまですが､ここ近年､ﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｮｺって人気ですよね｡
ﾍﾞﾙｷﾞｰの有名ﾁｮｺﾚｰﾄ店も､次々と日本へ進出中､ﾌﾞﾗﾝﾄﾞｲﾒｰｼﾞもすっかり定着して､ｺﾝﾋﾞﾆでも見かけることができます｡

ﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｮｺは､ﾌﾗﾝｽﾁｮｺに比べ､苦みが少なく相対的に甘いという特徴があります｡
ﾁｮｺ文化の浅い日本人は､この｢ﾁｮｺの苦み｣に慣れていない人が多いせいか､ﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｮｺの受けがよく､日本人好みの味覚だということのようです｡

とにもかくにも､あと4日｡どんな贈り物をﾁｮｲｽするのかが､ｱﾋﾟｰﾙどころですよ｡

【かんたんｽﾄﾚｯﾁ】背中を反る

◇床の上に､うつぶせに寝ます｡足を少し開き､上半身を､両手でしっかりと支えながら､少しづつ背中を反っていき､上半身を起こします｡無理に反らない程度の位置で､10秒間ｽﾄｯﾌﾟ｡胸や腰に効き目ありです｡

ｽﾄﾚｯﾁは､
◇自分の体や体調と相談しながら､無理せずに
◇力を抜いた自然な呼吸で､ゆったりと
◇こまめに､毎日｡習慣づけて効果ｱｯﾌﾟ

無理せず､ﾏｲﾍﾟｰｽを心掛けて､正しい活用を!

【おすすめの癒しJAZZ】DESERT MOON LIGHT(月の砂漠)

今日のおすすめ曲は､その名も｢月の砂漠｣｡
そうです､あの日本の童謡の･･･です｡JAZZなのに?　と思われるかもしれませんが､意外にもJAZZは､各国の民謡や童謡を題材に使うことがあるんですよ｡

日本の童謡｢月の砂漠｣を､JAZZ風にｱﾚﾝｼﾞしたのは､18歳でﾃﾞﾋﾞｭｰした､LEE MORGAN(ﾘｰ･ﾓｰｶﾞﾝ）という名の天才ﾄﾗﾝぺｯﾀｰ｡
実は彼､日本人を婦人に持つ日本通でもあり､VOL.10 で紹介した､ｱｰﾄﾌﾞﾚｰｷ＆ｼﾞｬｽﾞﾒｯｾﾝｼﾞｬｰｽﾞのﾒﾝﾊﾞｰとして､1961年に来日もしています｡

ﾌｧﾝｷｰｼﾞｬｽﾞの代表作となった｢ﾓｰﾆﾝ｣などで､名演を残した彼は､ｱｰﾄﾌﾞﾚｰｷ＆ｼﾞｬｽﾞﾒｯｾﾝｼﾞｬｰｽﾞを脱退後の1963年､｢THE SIDEWINDER｣で､8ﾋﾞｰﾄを取り入れた､軽快な音楽で｢ｼﾞｬｽﾞﾛｯｸ｣という新しい時代を作ります｡しかしながら､1972年､33才という若さで愛人に射殺され､短い生涯を終えてしまうのです｡

JAZZは苦手という方､ぜひ｢月の砂漠｣から聞いてみてはいかがでしょう? 日本を好んだ､天才ﾄﾗﾝﾍﾟｯﾀｰが､日本の童謡をｱﾚﾝｼﾞすると､どのようになるのかな??｡そう考えたら､親しみもひとしおなのでは?

意美音ﾒﾙﾏｶﾞVol.12音楽好きのためのﾘﾗｸｼﾝ講座(6)

意美音ﾒﾙﾏｶﾞVol.12
音楽好きのためのﾘﾗｸｼﾝ講座(6)